viernes, 5 de junio de 2020
lunes, 18 de mayo de 2020
EL SÍNDROME DE LA CABAÑA
EL SÍNDROME DE LA CABAÑA
Llevamos dos meses de confinamiento, metidos en casa más horas de
las que nos gustaría y sin la libertad de movimientos que en cualquier
momento nos apeteciera.
Poco a poco se va abriendo la mano y nos permiten movernos un
poquito, salir de casa, tomar el aire, pasear, correr pero de pronto,
cuando tenemos la oportunidad de abrir la puerta de nuestra casa, nos
invade un miedo a "lo desconocido". Tras la puerta sentimos que el virus
nos acecha, como si nos estuviera esperando pacientemente a que bajemos
la guardia.
Algunos nos pertrechamos de lo necesario y nos lanzamos a la calle,
sintiéndonos como pececillos que se trasladan dentro de su pecera para
que en el camino no nos falte el agua necesaria para "respirar" y que
nuestra salida no sea "peligrosa". Mascarilla, guantes, gel
hidroalcohólico, distancia de seguridad, lavado de ropa... en un intento
de control absoluto de la situación.
Otros se lanzan a la calle como si no fuera con ellos, se reúnen, se
besan, se acercan, van, vienen, demostrando que su mecanismo de
negación está en pleno auge en su psiquis.
Y hay otras personas que cuando han abierto la puerta de sus casas,
han sentido un vértigo similar al de mirar hacia abajo en cualquier
mirador natural de los Fiordos Noruegos y les han provocado tal grado de
ansiedad que han tenido que cerrar la puerta para intentarlo en otro
momento y se han hecho conscientes de que se mueven en tierras movedizas
y cuanto más se mueven, más se hunden. El inconveniente de esta
situación es que, a parte de sentir impotencia, ansiedad e incluso
depresión, podemos llegar a desarrollar una agorafobia.
Por tanto, mi consejo es que intentéis salir cada día un poquito,
progresivamente, un día en el rellano de la escalera, otro, bajo un tramo
de la escalera, y subo, respirando, controlando nuestros pensamientos
catastrofistas, que no son verdaderos (porque la mente miente en la
mayoría de los casos), hasta llegar al portal y a partir de ahí,
alejarse un poco de "nuestra cabaña".
Debemos tener en cuenta que la velocidad en asimilar el cambio
depende de cada persona, así que si vas a acompañar a alguien en este
proceso, debes respetar su velocidad, intentando empujar un poco, pero
no obligando a lo que no se esté preparado y por último, me gustaría que
fuéseis conscientes de que cabe la posibilidad de que necesites
tratamiento psicológico para afrontar esta situación. Si es así, no lo
dudes, no temas porque al final te alegrarás.
martes, 12 de mayo de 2020
PROTOCOLO PARA PACIENTES
PROTOCOLO DE SEGURIDAD DEL COVID-19
PARA PACIENTES
Cuando coja una cita, le van a preguntar, su terapeuta
o personal de administración, si pertenece a alguno de los siguientes grupos de
riesgo:
· * Mayores de 60 años
·
* Enfermedad cardiopulmonar (incluida
hipertensión)
·
* Enfermedad hepática crónica
·
* Enfermedad pulmonar crónica
·
* Enfermedad renal crónica
·
* Enfermedad neurológica o neuromuscular crónicas
· * Inmunodeficiencia (incluyendo VIH)
·
* Diabetes
·
* Cáncer
·
* Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia
· Haber estado los últimos quince días con
personas con diagnóstico positivo de COVID-19 o sospecha del mismo.
En cuyo caso no acudirá a consulta presencial, podrá
continuar su tratamiento por medios virtuales.
La sala de espera no se puede usar por lo que no podrá venir
acompañado. En el caso de los niños sus padres no podrán permanecer en el
centro mientras que el niño/a recibe su tratamiento.
Antes de venir a la consulta tómese la temperatura.
En caso de que sea superior a 37º debe suspender la cita inmediatamente.
Traiga su equipo de protección individual (guantes, máscara y/o
mascarillas).
No traer bultos, bolsas o bolsos, en caso de traer bolso que
sea reducido porque no podrá dejarlo en ningún sitio.
Se trata de tocar lo menos posible.
Al entrar en el centro.
Se le invitará a limpiarse las manos con gel hidroalcohólico.
En caso de no disponer de ellos, en la consulta se le facilitará guantes,
mascarilla y máscara de protección facial.
Se limpiará los zapatos, o se usaran patucos.
Se recomienda no usar el ascensor. Evitar tocar el pasamano
de la escalera.
Nos encontrarán con bata como una de las medidas de higiene
que vamos a usar para la protección de todos. Como sabéis no es nuestra forma
habitual de trabajar pero nos parece una medida de higiene necesaria, así como
la sustitución de parte del mobiliario por otros de más fácil limpieza.
Dispondremos de pantallas y separación de dos metros que
vamos a respetar.
Siga las recomendaciones higiénicas que muestran los carteles
informativos que encontrará en la sala de espera.
Para circular por la consulta, siga el camino dibujado en el
suelo en la dirección que refleja. Respete las distancias de seguridad
señalizadas.
Por medidas de seguridad, el acceso al baño queda restringido
al personal del centro, téngalo en cuenta a la hora de acudir a consulta.
Vamos a limpiar dos veces al día e higienizar y ventilar
después de cada sesión. También vamos a higienizar los materiales que vamos a
utilizar. No se va a encontrar con otros pacientes o terapeutas ya que los
pacientes se citan de forma que no se encuentren.
Agradecemos que abone la sesión con tarjeta de contacto o por
transferencia bancaria. Evite el pago en efectivo.
Gracias por su comprensión, todos nos estamos acostumbrando a
estas formas excepcionales debidas a la pandemia Covid-19.
No olvide que podemos continuar de forma virtual.
lunes, 11 de mayo de 2020
INCIDENCIA DEL ESTADO DE ALARMA EN EL CAMPO DE LOS DERECHA PENALES Y SANCIONADOR
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